皆様、こんにちは。🍀
ここ数日、梅雨の晴れ間で気持ちの良い青空が広がっています。そんな晴れ間の中、京都市上京区にある立本寺で開催されましたアヌサラヨガ祭りイベントに参加してきました。☀️🧘♀️❗️
お寺でのヨガは、静けさの中で聞こえてくる呼吸の音、風に吹かれる樹々や草花の揺れる音、それから風鈴の音・・・
心が自然と落ち着きます。🌿🪷🌿
難度の高いアーサナを多く教えていただきチャレンジしました。⭐️
なかなかポーズの完成は出来ませんでしたが、まわりと比べる事なく、今の自分に出来るポーズを楽しみました。😊
人生の中でも、生活の中でも、私は苦手な事が沢山ありますが、焦る事なく少しづつ克服出来ればと思いました。✨🍀✨
素晴らしい空間の中で、今回のアヌサラヨガ祭りイベントを開催して下さった先生の皆様、有難うございました。🌸
