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 心が落ち着きました。

皆様、こんにちは。🍀 今日の豊田市は天気が良く爽やかな風も吹き心地の良い一日でした。👒 ここ最近、家の用事や家族の事で、心身ともに忙しく過ごしておりました。 心がザワザワして落ち着かない、 […]

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ヴィンヤサヨガ (呼吸とともに)

皆様、こんにちは。🌷 いかがお過ごしでしょうか?? 3月も中旬に入り、ここ数日暖かい日が続いています。😌💐 夕方になると、まだまだ寒さもありますので、羽織りなどを持ってお出 […]

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大晦日

今年も残り数時間ですね。✨✨ 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は年末、通常のヨガクラスに追加して、特別レッスンクラスを開催するなど、充実した年の瀬になりました。😊 昨日は大掃 […]

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ティーチャー・スキルアップ・トレーニング

皆様、こんにちは。ヨガインストラクターの知香江です。☘️ 昨夜の雨により寒気が入り込み、今朝は冷えましたね〜❄️ 明日の朝は今季1番の寒さになるそうなので、身体を冷 […]

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秋に向けて

皆様、こんにちは。✨ 朝晩がだいぶ涼しくなり過ごしやすくなりましたね。😊🍁 昨日は豊田市逢妻交流館の一階にある半面ガラス張りの広々としたホールでヨガレッスンを開催しました。 […]

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脚力を強くして

皆様、こんにちは。☘️ 今週も肌がジリジリするような暑さが続きました。この先、10日間ぐらいも、猛暑が続き40度に迫る日もあるそうなので、小まめな水分補給や休息をしっかりとって体調を整えていき […]

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逢妻交流館にてヨガ

皆様、こんにちは。🍀 今日も暑い一日でしたね。☀️🌻🌳 ここ豊田市でも猛暑が続いており、昨日は39.1度を観測し、全国で一番の暑さだったそうです […]

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心地良さ

皆様、こんにちは。🍀 今日、天気予報では曇りから雨の予定でしたが、雨が降ることなく、午後からは青空も広がり穏やかな一日になりました。🌤️ 今日は午前と午後の2クラスを担当しま […]

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ヴィラ・バドラ・アーサナⅢ

皆様、こんにちは。🍀 私の住む愛知県豊田市では、昨夜から朝にかけて大雨が降り続いていましたが、朝9頃には、嬉しいことに、雨が止み少し晴れ間が見えました。🌥️😊 […]

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アヌサラヨガ まつりイベント in kyoto

皆様、こんにちは。🍀 ここ数日、梅雨の晴れ間で気持ちの良い青空が広がっています。そんな晴れ間の中、京都市上京区にある立本寺で開催されましたアヌサラヨガ祭りイベントに参加してきました。☀&#x […]

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