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アルダ・チャンドラ・アーサナ(半月のポーズ)

皆様、こんにちは。🍀 愛知県豊田市は昨日は台風により激しい雨が降り続いておりましたが、今日、土曜日は朝から気持ち良く晴れて土曜ヨガに参加してくださった皆さまは、爽やかな空気の中、ヨガに取り組めて良かったで […]

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カマトカラアーサナ

皆様、こんにちは。🍀 今日は愛知県刈谷市にあるウォーターパレスKC内スタジオにて、特別ヨガクラスを開催しました。✨ 今日のヨガは胸や肩まわりを大きく開き、呼吸機能をアップしたり、姿勢の改善や […]

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アロマヨガ

ヨガインストラクターの知香江と申します。 新しくホームページを開設させていただきました。ブログでは日常での様々な出来事やヨガのお知らせなどをお伝えしていきます。どうぞ宜しくお願いします。 今日は豊田市の朝日ヶ丘交流館で、 […]

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