yogaで心身ともに軽やかに
皆様、こんにちは。ヨガインストラクターの知香江です。☘️ 昨夜の雨により寒気が入り込み、今朝は冷えましたね〜❄️ 明日の朝は今季1番の寒さになるそうなので、身体を冷 […]